У кампусі на Мальті відбулась психологічна сесія «Ресурсний стан і стресостійкість: як підтримати себе в освітньому процесі», яка зібрала студентів МЄУ на відверту розмову про себе, свої ресурси та баланс у навчальному процесі.
Разом із викладачкою учасники досліджували власні джерела підтримки, вчилися прислухатися до себе та довіряти собі. Ключовим елементом стала робота з ромбом психологічного балансу, який охоплює:
• тіло,
• діяльність,
• контакти,
• відчуття.
Ми практикували техніки самопідтримки, вчились знаходити рівновагу в щоденному ритмі життя, надихали один одного й відкривались до нових способів підтримки в складні моменти.
Це була не просто сесія — це була точка опори, яка дозволяє краще розуміти себе і свідомо будувати своє навчання в МЄУ.
У МЄУ ми дбаємо не лише про знання, а й про психологічну стійкість наших студентів.
Адреса 
Телефон 
Email